Dokumentasjon

Bekkenbunnsstyrke og seksuell funksjon hos primipara etter fødsel

Denne studien fra 2015 konkluderer med at det er sammenheng mellom bekkenbunnsstyrke og seksuell funksjon hos førstegangsfødende kvinner som startet med bekkenbunnstrening 8 uker etter fødsel. Les hele artikkelen her.

Citak et al fant også en sammenheng mellom øket bekkenbunnsstyrke og orgastisk evne, tenning og lubrikasjon hos førstegangsfødende kvinner som startet bekkenbunnstreningen 4 måneder etter fødsel. Les abstraktet her