TENS mot spastisitet

Sist oppdatert april 2022 Transkutan elektrisk nervestimulering (TENS) er noe man tradisjonelt assosierer med smertelindring, men også andre bruksområder slik som for eksempel sårtilheling finnes. Flere studier har demonstrert nedsatt spastisitet etter bruk av TENS. Fordelen med TENS sammenliknet med annet behandling er at det er lite invasivt, har få og ingen alvorlige bivirkninger, apparatene […]

Les mer om TENS mot spastisitet

Bekkenbunsstrening, elektrostimulering og biofeedback ved stressinkontinens hos kvinner

Sist revidert mars 2022 Urinlekkasje defineres som en ufrivillig lekkasje av urin fra uretra ifølge International Continence Society[1]. Urininkontinens rammer 29 % av alle norske kvinner ifølge de norske EPICONT 1 og 2-studiene (basert på HUNT 1 og 2), og forekomsten synes økende (fra 25 % til 29 % på 11 år). Av disse har […]

Les mer om Bekkenbunsstrening, elektrostimulering og biofeedback ved stressinkontinens hos kvinner

Dokumentasjon og forskning – vibratorer

Siste revidert mars 2022 Vibratorer er de mest brukte seksuelle hjelpemidlene[1], og er særlig mye brukt hos de som sliter med å oppnå orgasme (anorgasme)[2]. Det er også vist effekt i behandling av erektil dysfunksjon, ejakulatorisk dysfunksjon, lystutfordringer og bekkenbunnsdysfunksjoner.[3] Vibratorer kommer i mange ulike utforminger og kan være batteridrevne, oppladbare eller forsynes direkte via […]

Les mer om Dokumentasjon og forskning – vibratorer

Myofascielle bekkensmerter og PelviWand

Hva er myofascielle bekkensmerter? Myofascielle bekkensmerter (Myofascial Pelvic Pain) er en smertetilstand hvor smerten antas å ha sitt opphav i forkortet stram og øm muskulatur i bekkenbunnen. Myofasciene er muskelkjededrag som finnes i alle muskler i hele kroppen. De fordeler tensjon/spenning i muskulaturen og knytter musklene i kroppen sammen. I denne artikkelen får du en […]

Les mer om Myofascielle bekkensmerter og PelviWand

Glidemiddelguide!

Generelt om glidemidler Glidemidler kan brukes alene eller sammen med hjelpemidler for å skåne hud og slimhinner mot friksjon. Kroppen produserer glidemiddel til en viss grad selv, men både normal aldring og sykdom/behandling kan gjøre at man produserer mindre glidemiddel enn man trenger. Effekten av glidemidler er ofte undervurdert og mange vil få seg en […]

Les mer om Glidemiddelguide!

Et rikt liv etter prostataoperasjon

I denne saken møter du Richard som med egne ord beskriver hvordan det var å oppleve både betydelig urinlekkasje og totalt tap av ereksjon etter at han gjennomgikk operasjon for å fjerne prostata. Richard fant løsninger og hjelp hos den dyktige fysioterapeuten Linda Sørby. Quintet har utarbeidet og vedlikeholder en landsdekkende oversikt over fysioterapeuter med […]

Les mer om Et rikt liv etter prostataoperasjon