Min erfaring med Efemia under jogging
Fysioterapeut Kristin Akslen Rolland, Moa Fysikalske Institutt i Ålesund, jobber mye med kvinnehelseproblematikk og har sendt oss denne fine erfaringen med bruk av Efemia hos en av sine pasienter: Kvinne, snart 50, kommer for lett inkontinensproblematikk ved aktiviteter som hopp og løp. Hun har svak bekkenbunnsmuskulatur og blir instruert i knipeøvelser. Hun blir testet og […]
Les mer om Min erfaring med Efemia under jogging
Konservativ behandling av analinkontinens
Sist oppdatert 26. juli 2022 Analinkontinens (også kjent som fekal inkontinens) defineres som ufrivillig lekkasje av avføring eller luft. I tillegg er obstipasjon og/eller hastverk med eller uten lekkasje plager som er relatert til analkontinens. Foruten å være sosialt stigmatiserende og negativt for livskvaliteten kan også analinkontinens føre til hudplager, urinveisinfeksjoner og andre sekundære plager. […]
Les mer om Konservativ behandling av analinkontinens
TENS mot spastisitet
Sist oppdatert april 2022 Transkutan elektrisk nervestimulering (TENS) er noe man tradisjonelt assosierer med smertelindring, men også andre bruksområder slik som for eksempel sårtilheling finnes. Flere studier har demonstrert nedsatt spastisitet etter bruk av TENS. Fordelen med TENS sammenliknet med annet behandling er at det er lite invasivt, har få og ingen alvorlige bivirkninger, apparatene […]
Les mer om TENS mot spastisitet
Bekkenbunnsstrening, elektrostimulering og biofeedback ved stressinkontinens hos kvinner
Sist revidert mars 2022 Urinlekkasje defineres som en ufrivillig lekkasje av urin fra uretra ifølge International Continence Society[1]. Urininkontinens rammer 29 % av alle norske kvinner ifølge de norske EPICONT 1 og 2-studiene (basert på HUNT 1 og 2), og forekomsten synes økende (fra 25 % til 29 % på 11 år). Av disse har […]
Les mer om Bekkenbunnsstrening, elektrostimulering og biofeedback ved stressinkontinens hos kvinner
Dokumentasjon og forskning – vibratorer
Siste revidert mars 2022 Vibratorer er de mest brukte seksuelle hjelpemidlene[1], og er særlig mye brukt hos de som sliter med å oppnå orgasme (anorgasme)[2]. Det er også vist effekt i behandling av erektil dysfunksjon, ejakulatorisk dysfunksjon, lystutfordringer og bekkenbunnsdysfunksjoner.[3] Vibratorer kommer i mange ulike utforminger og kan være batteridrevne, oppladbare eller forsynes direkte via […]
Les mer om Dokumentasjon og forskning – vibratorer
Ny studie på Efemia urinstopper og løping
Tisser du på deg når du trener? Du er ikke alene. Det viser nyere forskning på inkontinens hos idrettsutøvere. Urinlekkasje rammer mange kvinner, og er svært vanlig blant kvinnelige idrettsutøvere. Det er likevel ikke et tema de fleste snakker høyt om, og forskning gjennomført av Invent Medic i Sverige viser at bare 26 % av […]
Les mer om Ny studie på Efemia urinstopper og løping
Endometriosestudien: Norsk studie som pågår nå!
Endometriose er en tilstand hvor livmorens slimhinne (endometrium) befinner seg utenfor livmoren. Vevet skaper smerter, blødninger og betennelse. Tilstanden rammer ca. 10 % av kvinner i fertil alder. 70 % av kvinner med endometriose har uvanlig kraftige smerter under menstruasjon, samleie eller kroniske bekkensmerter. Det tar lang tid for de fleste å få riktig diagnose, […]
Les mer om Endometriosestudien: Norsk studie som pågår nå!
Myofascielle bekkensmerter og PelviWand
Hva er myofascielle bekkensmerter? Myofascielle bekkensmerter (Myofascial Pelvic Pain) er en smertetilstand hvor smerten antas å ha sitt opphav i forkortet stram og øm muskulatur i bekkenbunnen. Myofasciene er muskelkjededrag som finnes i alle muskler i hele kroppen. De fordeler tensjon/spenning i muskulaturen og knytter musklene i kroppen sammen. I denne artikkelen får du en […]
Les mer om Myofascielle bekkensmerter og PelviWand
Vil du være med på webinar om Efemia?
Urinstopperen Efemia har blitt den klart ledende urinstopperen i Norge siden det kom på blåresept i april 2020. Den har et unikt design, er myk og effektiv, og gjør det den skal gjøre: Nemlig å stoppe urinlekkasje under fysisk aktivitet. Et utmerket hjelpemiddel for alle kvinner som har et stort eller lite lekkasjeproblem når de […]
Les mer om Vil du være med på webinar om Efemia?
Glidemiddelguide!
Generelt om glidemidler Glidemidler kan brukes alene eller sammen med hjelpemidler for å skåne hud og slimhinner mot friksjon. Kroppen produserer glidemiddel til en viss grad selv, men både normal aldring og sykdom/behandling kan gjøre at man produserer mindre glidemiddel enn man trenger. Effekten av glidemidler er ofte undervurdert og mange vil få seg en […]
Les mer om Glidemiddelguide!