Blogg

Efemia – det alle lurer på!

Hvordan vet man om man trenger en urinstopper? Dersom du opplever urinlekkasje som du synes er plagsom er det lurt å prøve en urinstopper. Du bør oppsøke helsepersonell for råd og veiledning. De fleste vil få råd om å gjøre knipeøvelser, gjerne veiledet av en fysioterapeut. Fysioterapeuten kan i noen tilfeller også anbefale deg å […]

Vagusnervestimulering – ny behandlingsveileder

Vagusnervestimulering kan påvirke en rekke funksjoner i hjernen og kroppen, og stimulering av ørets gren av vaguserven får stadig større opmmerksomhet i internasjonal forskning[i]. Det finnes både invasive teknikker med implantert elektrostimulatorer, og noninvasive teknikker som stimulerer gjennom huden. Ubalanse mellom sympatisk og parasympatisk aktivitet i vagusnerven kan knyttes til en rekke tilstander[ii], herunder hjertesvikt[iii], […]

Spenningshodepine, migrene og TENS

I dette blogginnlegget fokuserer vi på TENS i behandlingen av spenningshodepine og migrene. TENS er et medikamentfritt alternativ for behandling av hodepine, og vi vil her gi råd og veiledning til deg som terapeut. Ta kontakt med oss dersom du ønsker kurs eller mer informasjon om TENS! Er hodepine farlig? Hodepine er veldig vanlig, og […]

Kenths historie om MS og seksuell helse!

Kenth tok kontakt med oss på Instagram for råd og veiledning om vibratorer for menn. Bak en kort melding og et alminnelig profilbilde lå det en sterk historie om en ung familiefar som tross sin unge alder har levd med primær progressiv MS i over 10 år. Kenth er utdannet sykepleier, og har vært fantastisk […]

Penispumpe tips & triks!

Hvordan kan du best oppnå og utnytte effekten av penispumpe? Vi presenterer 10 tips og triks for bruk av penispumpe uavhengig av hvilken type pumpe du har. For best mulig effekt av pumpen er det viktig at du følger bruksanvisning, og investerer litt tid til å bli kjent med pumpen. 1) Ta en varm dusj! […]

Studie: Sammenlikning av Ferticare 1.0 og Ferticare 2.0

Du kan lese studien i fulltekst her. Forskere ved Universitetet i Miami (Florida, USA), University of British Columbia (Vancouver, Canada), Universitetet i København (Danmark), National Rehabilitation Hospital (Washington DC, USA) og Karolinska institutet (Stockholm, Sverige) har sammenliknet effekten av Ferticare 1.0, og den nye Ferticare 2.0. Ferticare har lenge vært det hjelpemiddelet som har best […]

Digitale tjenester for bekkenbunnsplager

Vi lever i en stadig mer digital hverdag, og den pågående koronaviruspandemien utkrystalliserer viktigheten av å tilby digitale ressurser og tjenester. Vi har samlet et knippe tjenester, nyhetssaker og ressurser knyttet til bekkenbunnsplager.

Quintet tilbyr veiledning, støtte og rådgivning per telefon og e-post. Vi har også opprettet virtuelt møterom for videomøter slik at vi kan gjennomføre alle våre møter digitalt. Vi håper våre kunder og samarbeidspartnere ønsker å være med å ta i bruk digitale tjenester for møtevirksomhet! Det er i tråd med Quintets miljøprofil, og gir oss samtidig mulighet for gjennomføring av mange flere møter.

Kasuistikk: Endometriose og TENS

Vi har fått tilsendt en spennende kasuistikk som omhandler en pasient med endometriose. Noen detaljer i kasuistikken er endret slik at pasienten ikke skal være identifiserbar.

Heidi Prøsch er Mensendieck-fysioterapeut med spesialkompetanse innen bekkenbunnsplager hos kvinner og menn. Hun ønsker å spre budskapet om at det finnes hjelp for de som sliter med bekkenbunnsplager. Heidi tilbyr både bekkenbunnskonsultasjoner og gruppetreningstimer i Mensendieck og Pilates. Du kan lese mer om Heidi og tilbudet hennes på hpfysio.no

Behandling av barn – Erfaringer fra Levanger sykehus

Vi har intervjuet uroterapeutene Lillian Lund og Elin Mårvik Laugen ved Barne- og ungdomsposten på Levanger sykehus. De har siden høsten 2017 behandlet over 80 barn med tibialisstimulering. Tibialisstimulering er en non-invasiv behandlingsmetode for barn i alle aldre. Behandlingen kan gjennomføres hjemme etter opplæring hos fysioterapeut eller på sykehuset.

Postoperativ TENS

Vi har gjennomgått forskningslitteraturen for ulike indikasjoner på bruk av TENS mot postoperative smerter. Her får du en systematisk oversikt på bruk av TENS på ulike indikasjoner.