Efemia – hvordan finne den riktige størrelsen?

Efemia urinstopper er et medisinsk produkt som er utformet for å minske urinlekkasje ved anstrengelselekkasje (stresslekkasje) hos kvinner. Efemia støtter midtre del av urinrøret via vaginalveggen og er utformet slik at den fungerer og holder seg på plass også under aktivitet. Efemia kommer i tre ulike størrelser. Mer informasjon om å finne rett størrelse for å gi best komfort og effekt kommer her.

Les mer om Efemia – hvordan finne den riktige størrelsen?

Pudendal nevralgi av Gry Øystese Stormoen (gjesteblogg)

Gry Øystese Stormoen er fysioterapeut og spesialist i kvinnehelse og skaperen av nettsiden bekkenbunnsspesialisten.no. Hun holder til i Bergen og tar imot både kvinnelige og mannlige pasienter med bekkenbunnsplager, underlivssmerter eller inkontinens. Informasjonen i teksten er delvis hentet fra Women`s Health & Research,Institute of Australia. PUDENDAL NEVRALGI er en kronisk eller langvarig smerte i bekken […]

Les mer om Pudendal nevralgi av Gry Øystese Stormoen (gjesteblogg)

5 myter om inkontinens hos kvinner

Stressinkontinens kjennetegnes ved at du lekker når du anstrenger deg fysisk – typisk ved løping, hopping eller tunge løft. Også andre aktiviteter som øker bukpresset og dermed trykket på blæren kan gi lekkasje – som for eksempel hosting eller nysing. Vi snakker altså ikke om psykisk stress, men den engelske betydningen av stress som også […]

Les mer om 5 myter om inkontinens hos kvinner

Vakuumterapi etter prostatektomi

Siste revidert november 2020 Bruk av vakuumpumpe etter prostatakirurgi Når man fjerner prostata (prostatektomi) i forbindelse med prostatakreft påvirkes potensen (erektil funksjon). Det er flere måter å fjerne prostata på kirurgisk, og målet er å fjerne alt vev som har kreftceller. Ved operasjon fjernes både prostata og hele, eller deler av, sædblærene. Kirurgene vil alltid […]

Les mer om Vakuumterapi etter prostatektomi

Kroniske bekkensmerter

Siste gang revidert november 2020 Kroniske smerter defineres og betegnes ulikt i ulike fagkilder og forskningsartikler. Vi har her valgt å omtale studier som omhandler kroniske bekkensmerter og kronisk prostatitt. For dokumentasjon på mer spesifikke bekkenrelaterte smerter kan du klikke deg inn på linkene (under arbeid): Smertefull blære Menstruasjonssmerter og endometriosesmerter Pudendal nevralgi Svangerskapsrelaterte smerter […]

Les mer om Kroniske bekkensmerter

Efemia – det alle lurer på!

Hvordan vet man om man trenger en urinstopper? Dersom du opplever urinlekkasje som du synes er plagsom er det lurt å prøve en urinstopper. Du bør oppsøke helsepersonell for råd og veiledning. De fleste vil få råd om å gjøre knipeøvelser, gjerne veiledet av en fysioterapeut. Fysioterapeuten kan i noen tilfeller også anbefale deg å […]

Les mer om Efemia – det alle lurer på!

Vagusnervestimulering – ny behandlingsveileder

Vagusnervestimulering kan påvirke en rekke funksjoner i hjernen og kroppen, og stimulering av ørets gren av vaguserven får stadig større opmmerksomhet i internasjonal forskning[i]. Det finnes både invasive teknikker med implantert elektrostimulatorer, og noninvasive teknikker som stimulerer gjennom huden. Ubalanse mellom sympatisk og parasympatisk aktivitet i vagusnerven kan knyttes til en rekke tilstander[ii], herunder hjertesvikt[iii], […]

Les mer om Vagusnervestimulering – ny behandlingsveileder

Spenningshodepine, migrene og TENS

I dette blogginnlegget fokuserer vi på TENS i behandlingen av spenningshodepine og migrene. TENS er et medikamentfritt alternativ for behandling av hodepine, og vi vil her gi råd og veiledning til deg som terapeut. Ta kontakt med oss dersom du ønsker kurs eller mer informasjon om TENS! Er hodepine farlig? Hodepine er veldig vanlig, og […]

Les mer om Spenningshodepine, migrene og TENS