Bekkenbunnsplager og inkontinens

5 myter om inkontinens hos kvinner

Stressinkontinens kjennetegnes ved at du lekker når du anstrenger deg fysisk – typisk ved løping, hopping eller tunge løft. Også andre aktiviteter som øker bukpresset og dermed trykket på blæren kan gi lekkasje – som for eksempel hosting eller nysing. Vi snakker altså ikke om psykisk stress, men den engelske betydningen av stress som også […]

Les mer om 5 myter om inkontinens hos kvinner

Kroniske bekkensmerter

Siste gang revidert november 2020 Kroniske smerter defineres og betegnes ulikt i ulike fagkilder og forskningsartikler. Vi har her valgt å omtale studier som omhandler kroniske bekkensmerter og kronisk prostatitt. For dokumentasjon på mer spesifikke bekkenrelaterte smerter kan du klikke deg inn på linkene (under arbeid): Smertefull blære Menstruasjonssmerter og endometriosesmerter Pudendal nevralgi Svangerskapsrelaterte smerter […]

Les mer om Kroniske bekkensmerter

Efemia – det alle lurer på!

Hvordan vet man om man trenger en urinstopper? Dersom du opplever urinlekkasje som du synes er plagsom er det lurt å prøve en urinstopper. Du bør oppsøke helsepersonell for råd og veiledning. De fleste vil få råd om å gjøre knipeøvelser, gjerne veiledet av en fysioterapeut. Fysioterapeuten kan i noen tilfeller også anbefale deg å […]

Les mer om Efemia – det alle lurer på!