Vibratorer er de mest brukte seksuelle hjelpemidlene[1], og er særlig mye brukt hos de som sliter med å oppnå orgasme (anorgasme)[2]. Det er også vist effekt i behandling av erektil dysfunksjon, ejakulatorisk dysfunksjon, lystutfordringer og bekkenbunnsdysfunksjoner.[3] Vibratorer kommer i mange ulike utforminger og kan være batteridrevne, oppladbare eller forsynes direkte via ledning i stikkontakt. Kvinner[4] og menn[5] som bruker vibratorer scorer bedre på helsefremmende adferd og høy seksualfunksjon ifølge amerikanske studier.
Lufttrykkbølger er en relativt ny form for stimulering som fortjener sin egen beskrivelse. Denne teknologien ble patentert i 2013 og stimulerer ved å sende ut milde trykkbølger av luft. Dette stimulerer nervene på en annen måte enn vibratorer, og kan være et nytt håp for de som ikke får god nok hjelp i tradisjonelle vibratorer.
Vibrasjon stimulerer en egen reseptortype
En egen type mekanoreseptor kalt Pacinis legeme spiller en sentral rolle i transduksjonen av vibreringssignaler[6]. Disse signalene sender fra individuelle nervefibre som etter hvert samler seg til n. pudendus og går videre inn til ryggmargen. Videre foregår det et komplekst samspill mellom ryggmargen, hjernestammen og cerebral cortex[7] som er vist å ha betydning for ereksjon i rottemodeller[8].
Relevant fysiologi hos menn
Efferente signaler fra ryggmargen er ansvarlige for ereksjon, utløsning og orgasme[9]. Den bulbocavernøse refleksen bidrar til ereksjon og utløsning, og kan fremkalles ved stimulering av distale grener av n.pudendus[10]. Denne refleksen kan testes klinisk – for eksempel hos pasienter med ryggmargsskade – ved at man klemmer på glans penis og observerer om det er reflektorisk kontraksjon av anal muskulatur. Selv om høyere funksjoner enn ryggmargsrefleksene spiller en viktig rolle i seksualfunksjonen, så forklarer anatomien beskrevet over hvorfor stimulering av perifere nerver bidrar til ereksjon og utløsning.
Vibratorbruk hos menn er ofte fokusert rundt penis, men også scrotum, perineum og anus er relevante områder for stimuli av mannlig genitalia[11]. Penis og omkringliggende områder er rikt innervert av både overfladiske og dype nerver som reagerer på en ulike typer endringer; trykk, temperatur, strekk osv.
Relevant fysiologi hos kvinner
Klitoris og penis er homologe organer, og mange av strukturene og nervebanene er tilsvarende hos kvinner. Det er likevel noen forskjeller i hvordan nervesystemet oppfører seg under seksuell opphisselse og orgasme hos kvinner. Blant annet er det vist at det autonome nervesystemet har forskjellig virkning: Moderat aktivering hemmer ereksjon hos menn mens det ser ut til å fremme vaginal blodgjennomstrømming hos kvinner[12]. Forskjellen i autonom aktivitet har nok også sammenheng med at sensitiviteten og den økte blodgjennomstrømmingen vedvarer i vulva og vagina, men ikke i penis[13].
Følsomheten øker når blodtrykket i kjønnsorganene øker[14], og vibratorer kan øke blodgjennomstrømmingen også etter at man tar bort vibratoren. Dette synes å ha sammenheng med at vibratoren øker sympatisk nerveaktivitet[15]. Pulserende mønster ser ut til å ha sterkere effekt på økt blodgjennomstrømming enn kontinuerlig vibrering[16]. Når blodgjennomstrømmingen er maksimal ser imidlertid kontinuerlig vibrering ut til å bedre fremkalle den høye pulsen med sympatisk nerveaktivitet som er assosiert med orgasme[17].
Hos kvinner er det også vist stor genital nevroplastisitet gjennom livsløpet – særlig i forbindelse med fødsel og overgangsalder[18]. Det er i dyremodeller vist kraftig nedregulering av sensitivitet i forbindelse med svangerskap og fødsel, og en påfølgende rask resensibilisering etter fødsel[19]. Noen studier hos mennesker viser at sensibiliteten til og med kan være høyere postpartum enn før svangerskapet[20]. Kvinner med inkontinens og/eller seksuell dysfunksjon er vist å ha lavere sensibilitet genitalt[21]. Ved overgangsalderen ser klitoris’ sensitivitet ut til å holde seg bedre enn vaginas sensitivitet[22], og klitorisvibratorer kan derfor være viktigere enn innvendige vibratorer hos denne gruppen.
Calexotics trusevibrator med fjernkontroll
Bekkenbunnsmuskulatur som mål for vibrasjonsterapi
Bekkenbunnen utgjør også en viktig komponent av seksuell fysiologi og vibrasjonsterapi. Genital vibrasjonsterapi øker vasodilatasjon og blodgjennomstrømmingen i bekkenbunnen. Den oscillerende bevegelsen vibratoren skaper induserer strekking og forkorting av muskulaturen som trigger det toniske vibrasjonskomplekset, som igjen stimulerer muskelspindlene[23]. I tillegg øker forbrenningsraten i musklene og dette skaper lokal vasodilatasjon og økt blodgjennomstrømming[24]. Denne økte perfusjonen bidrar til avspenning i muskulaturen og nedsatt muskeltonus[25]. Vibratorer kan derfor også være en nyttig oppvarming ved avspenning eller trening av bekkenbunnsmuskulatur uten at det nødvendigvis er til seksuell aktivitet. Vibratorer kan også brukes til bevissthetstrening og bedre kontakt med bekkenbunnen[26].
Vibrasjonsterapi mot erektil dysfunksjon?
Vibrasjonsterapi mot erektil dysfunksjon har også fremkommet som et alternativ i nyere tid[27]. Teorien bak virkningen til vibrasjonsterapi er at stimulering av pudendalnerven bidrar til NO-frigjøring som igjen fører til relaksering av glatt muskulatur og fylling av svampelegemene[28]. Vibratorer er også blitt brukt som tilleggsterapi hos menn med erektil dysfunksjon etter prostatektomi, med lovende resultater[29].
Ferticare 2.0 penisvibrator
Ryggmargsskade hos menn
Vibratorbruk hos menn med sterkt nedsatt følsomhet på grunn av ryggmargsskade, nevrologisk sykdom eller andre tilstander har lenge eksistert for innsamling av sæd ved barneønske[30]. Dette krever intakte refleksbaner, og menn med skader lavere enn T10 vil derfor ha dårligere forutsetninger for å lykkes med en penisvibrator[31]. Penisvibratorer kan brukes både til behandling av for tidlig og for sen utløsning[32], men vi vet foreløpig lite om de nøyaktige parameterne som fungerer best i hvert enkelttilfelle.
Smertetilstander og stråling mot bekkenbunn
Ved bekkenbunnsplager og smertetilstander i bekkenbunnen kan vibratorer være gunstige[33]. Vibratorer er også nyttige tillegg til behandling med dilator etter stråleterapi og ved ulike smertetilstander[34]. I tråd med dette er også vibratorer effektive i desensibilisering ved provosert vestibulodyni[35]. En enkeltstående studie på 49 kvinner med dyspareuni viste også gode resultater ved bruk av dilator til å behandle den muskulære smertekomponenten[36].
Arcwave Ion masturbator
Vibratorbruk i parterapi
Vibratorer kan også være et godt hjelpemiddel for par som ønsker å forbedre seksuallivet. En vibrator kan avlaste ansvarsfølelsen for å gi partneren orgasme ifølge en amerikansk studie[37], den samme studien fant også at de fleste deltakerne mente vibratorer forbedret parforholdets seksuelle helse. Vibratorer øker sannsynligheten for orgasme hos kvinnen, og gjør det enklere å oppnå orgasme ved fatigue[38]. For par der samleie med erigert penis og vaginal penetrasjon er ønsket, men ikke mulig å oppnå kan også vibratorer hjelpe til å oppnå intimitet og nærhet[39]. Ved smertetilstander kan også den insertive partner bruke masturbator slik at paret kan ha opplevelsen av samleie uten at den reseptive partneren får smerter og ubehag.
En ny behandlingsveileder gir menn og helsepersonell et praktisk og kunnskapsbasert verktøy for bruk av penispumpe ved erektil dysfunksjon (ED). Veilederen er utviklet for å fungere både som en enkel introduksjon for…
Et samlet Storting har vedtatt at alle kvinner som har født skal motta en påminnelse fra HelseNorge om å bestille time hos fysioterapeut. Vedtaket markerer et viktig steg i arbeidet for bedre…