TEMS står for transkutan elektrisk muskelstimulering. TEMS benyttes gjerne som et hjelpemiddel innen medisinsk rehabilitering og som et komplement innen idrett på alle nivå. Musklene stimuleres via overflateelektroder som plasseres i forhold til den muskulatur som skal stimuleres. Muskelen reagerer og trekkes sammen som ved normale muskelsammentrekninger. Mange benytter TEMS til å fasilitere og styrke en svekket muskulatur, trene opp førligheten etter operasjoner eller frakturer og i rehabilitering etter slag osv.

For behandlere anbefaler vi en videoserie om plassering av elektroder ved TEMS fra Axelgaard. Videoserien består av 41 videoer og du finner den her: https://www.axelgaard.com/Education